Купить Поститесь на здоровье. Медкова Ирина
О доставке:
БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА ПО МОСКВЕ
Издатель : Издательство Московской Патриархии
Гриф ИС : Р20-017-0439
ISBN : 978-5-88017-895-7
Год выпуска : 2021
Объем : 222 стр.
Размеры (см) : 21X14
Тип переплета : 7А (твердый матовый)
Бумага : Офсетная (белая)
| Артикул | 1169 |
Описание
Многих новоначальных христиан страшит постная пища. Люди задают вопросы: не повредит ли пост здоровью, хватит ли сил для выполнения повседневной работы, достаточно ли будет питательных веществ в растительной пище, насколько она должна быть разнообразной? На эти и многие другие вопросы читатель найдет ответы в нашей книге, автор которой врач-диетолог, доктор медицинских наук. Истинный пост представляет собой единение поста духовного и поста телесного. Поэтому было бы неправильно думать, что пост состоит только в отказе от употребления скоромной пищи. Кроме того, в книге приводятся рецепты постных блюд, в которых каждое блюдо просчитано по содержанию основных питательных веществ — белков, жиров, углеводов, хлебных единиц (ХЕ) — и по калорийности. Чтобы каждый мог сопоставить его со своим состоянием здоровья. Допущено к распространению Издательским советом Русской Православной Церкви.